loader

Jak leczyć zakwaszenie organizmu?

Zakwaszenie organizmu to bardzo nieprzyjemna przypadłość, o której wciąż mówi się niewiele. Wbrew pozorom, cierpi na nią jednak bardzo dużo osób. Nie wszystkie są jednak tego świadome. Początkowe objawy zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej nie są zbyt charakterystyczne, w związku z tym często przypisujemy im inną przyczynę. Czy wiesz, czym jest zakwaszenie organizmu i jakie są jego pierwsze objawy? Co powoduje tę niemiłą przypadłość i jak należy ją leczyć?

Zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej

Ph ludzkiego organizmu powinno wynosić neutralną wartość około 7. Jego zakłócenie prowadzi do zachwiania wszystkich mechanizmów zachodzących w ciele człowieka. Zakwaszeniem organizmu nazywa się zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej, która w nim następuje. Znaczący wpływ na zakwaszenie organizmu ma nasz obecny styl życia. Sprzymierzeńcami zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej są stres, nieustanny pośpiech oraz niewielka ilość snu. Zjadane szybko i rzadko niezdrowe posiłki z wysoko przetworzonej żywności także mają fatalny wpływ na utrzymanie prawidłowego Ph w organizmie. Jeżeli więc żyjesz w ciągłym biegu, odżywiasz się niezdrowo i unikasz aktywności fizycznej, Twój organizm może być zakwaszony.
równowaga kwasowo-zasadowa

Jak rozpoznać zakwaszenie organizmu?

Jeżeli nasz organizm jest zakwaszony, będzie to sygnalizował wieloma objawami. Jak już zostało wspomniane, niestety nie są one zbyt charakterystyczne, dlatego czasami tak trudno jest zdiagnozować problem. Zakwaszenie organizmu dzielimy na trzy stopnie, w zależności od rangi problemu.
Pierwszy stopień zakwaszenia organizmu objawia się przede wszystkim bólem głowy, zgagą, problemami skórnymi, nasileniem zespołu napięcia przedmiesiączkowego, bólami mięśni, a także problemami z zatokami i z krążeniem. Może pojawić się także nadmierna senność i zmęczenie, niesmak w ustach, mocz o silnym zapachu, a nawet biegunka i zaparcia. 
Drugi stopień zakwaszenia organizmu może prowadzić do powstawania obrzęków, stanów zapalnych, częstych infekcji wirusowych, a także silnych ataków migreny oraz łuszczycy. Ma on wpływ także na nasz stan psychiczny. Może pojawić się depresja, bezsenność oraz pogorszona zdolność koncentracji i zapamiętywania. Innym objawem są częste infekcje grzybicze, przewlekłe zapalenie zatok, astma oraz alergie. Może wystąpić również zespół metaboliczny. 
Trzeci stopień zakwaszenia organizmu jest bardzo groźny i pojawia się, kiedy ignorujemy pierwsze symptomy problemu. Wśród schorzeń, które mogą wystąpić można wymienić nowotwory, toczeń, choroby autoimmunologiczne skóry, reumatoidalne zapalenie stawów, gruźlicę oraz stwardnienie rozsiane. 

Leczenie zakwaszenia organizmu

Zanim sięgniemy po leki, powinniśmy zastanowić się nad swoim stylem życia. Zadbanie o odpowiednią ilość snu oraz zredukowanie przemęczenia i stresu mogą przynieść zaskakująco dobre efekty. Dodatkowo, powinniśmy wprowadzić do życia aktywność fizyczną oraz regularne, zdrowe posiłki. Najlepszym lekarstwem jest wprowadzenie do swojego menu jak największej ilości produktów zasadowych. Powinniśmy jeść przede wszystkim warzywa, owoce, oraz kasze. Należy natomiast znacznie ograniczyć ilość spożywanych produktów średnio kwasotwórczych, takich jak: płatki owsiane, makaron, ryż, mięso wieprzowe i wołowe, ryby, czy jaja. Na czas leczenia warto całkowicie zrezygnować z produktów silnie zakwaszających, takich jak tłuste mięsa i nabiał, kofeina, alkohol, czy śmieciowe jedzenie i słodycze. Oprócz dobrej diety warto również sięgnąć po suplement diety ProDeacid, który wspomaga w znaczący sposób odkwaszenie organizmu.

Zobacz

Ośrodek leczenia uzależnień to placówka dedykowana osobom borykającym się z różnego rodzaju uzależnieniami, takimi jak alkoholizm, narkomania, uzależnienie od substancji psychoaktywnych czy też zachowań kompulsywnych. W Polsce istnieje wiele ośrodków oferujących kompleksową pomoc dla osób zmagających się z nałogiem, zapewniając wsparcie zarówno medyczne, jak i psychologiczne...

Olejek z opuncji figowej to naturalny skarb, który może znacząco poprawić kondycję Twojej skóry. Dzięki swoim niezwykłym właściwościom, stał się popularnym składnikiem wielu kosmetyków do pielęgnacji cery. W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto wypróbować olejek z opuncji figowej oraz jakie korzyści niesie jego stosowanie. Przedstawimy także praktyczne porady i...

Fryzura to jeden z elementów naszego wizerunku. Dlatego zarówno mężczyźni, jak i kobiety, dbając o swój wygląd, wykorzystują wiele różnych kosmetyków, których zadaniem jest pomoc w ułożeniu niesfornych kosmyków. Jednym z chętnie wykorzystywanych, zwłaszcza przez panów produktów, bez wątpienia jest pomada do włosów. Wiele osób jednak wciąż nie wie, jak poprawnie należy...