loader

Jak leczyć zakwaszenie organizmu?

Zakwaszenie organizmu to bardzo nieprzyjemna przypadłość, o której wciąż mówi się niewiele. Wbrew pozorom, cierpi na nią jednak bardzo dużo osób. Nie wszystkie są jednak tego świadome. Początkowe objawy zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej nie są zbyt charakterystyczne, w związku z tym często przypisujemy im inną przyczynę. Czy wiesz, czym jest zakwaszenie organizmu i jakie są jego pierwsze objawy? Co powoduje tę niemiłą przypadłość i jak należy ją leczyć?

Zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej

Ph ludzkiego organizmu powinno wynosić neutralną wartość około 7. Jego zakłócenie prowadzi do zachwiania wszystkich mechanizmów zachodzących w ciele człowieka. Zakwaszeniem organizmu nazywa się zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej, która w nim następuje. Znaczący wpływ na zakwaszenie organizmu ma nasz obecny styl życia. Sprzymierzeńcami zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej są stres, nieustanny pośpiech oraz niewielka ilość snu. Zjadane szybko i rzadko niezdrowe posiłki z wysoko przetworzonej żywności także mają fatalny wpływ na utrzymanie prawidłowego Ph w organizmie. Jeżeli więc żyjesz w ciągłym biegu, odżywiasz się niezdrowo i unikasz aktywności fizycznej, Twój organizm może być zakwaszony.
równowaga kwasowo-zasadowa

Jak rozpoznać zakwaszenie organizmu?

Jeżeli nasz organizm jest zakwaszony, będzie to sygnalizował wieloma objawami. Jak już zostało wspomniane, niestety nie są one zbyt charakterystyczne, dlatego czasami tak trudno jest zdiagnozować problem. Zakwaszenie organizmu dzielimy na trzy stopnie, w zależności od rangi problemu.
Pierwszy stopień zakwaszenia organizmu objawia się przede wszystkim bólem głowy, zgagą, problemami skórnymi, nasileniem zespołu napięcia przedmiesiączkowego, bólami mięśni, a także problemami z zatokami i z krążeniem. Może pojawić się także nadmierna senność i zmęczenie, niesmak w ustach, mocz o silnym zapachu, a nawet biegunka i zaparcia. 
Drugi stopień zakwaszenia organizmu może prowadzić do powstawania obrzęków, stanów zapalnych, częstych infekcji wirusowych, a także silnych ataków migreny oraz łuszczycy. Ma on wpływ także na nasz stan psychiczny. Może pojawić się depresja, bezsenność oraz pogorszona zdolność koncentracji i zapamiętywania. Innym objawem są częste infekcje grzybicze, przewlekłe zapalenie zatok, astma oraz alergie. Może wystąpić również zespół metaboliczny. 
Trzeci stopień zakwaszenia organizmu jest bardzo groźny i pojawia się, kiedy ignorujemy pierwsze symptomy problemu. Wśród schorzeń, które mogą wystąpić można wymienić nowotwory, toczeń, choroby autoimmunologiczne skóry, reumatoidalne zapalenie stawów, gruźlicę oraz stwardnienie rozsiane. 

Leczenie zakwaszenia organizmu

Zanim sięgniemy po leki, powinniśmy zastanowić się nad swoim stylem życia. Zadbanie o odpowiednią ilość snu oraz zredukowanie przemęczenia i stresu mogą przynieść zaskakująco dobre efekty. Dodatkowo, powinniśmy wprowadzić do życia aktywność fizyczną oraz regularne, zdrowe posiłki. Najlepszym lekarstwem jest wprowadzenie do swojego menu jak największej ilości produktów zasadowych. Powinniśmy jeść przede wszystkim warzywa, owoce, oraz kasze. Należy natomiast znacznie ograniczyć ilość spożywanych produktów średnio kwasotwórczych, takich jak: płatki owsiane, makaron, ryż, mięso wieprzowe i wołowe, ryby, czy jaja. Na czas leczenia warto całkowicie zrezygnować z produktów silnie zakwaszających, takich jak tłuste mięsa i nabiał, kofeina, alkohol, czy śmieciowe jedzenie i słodycze. Oprócz dobrej diety warto również sięgnąć po suplement diety ProDeacid, który wspomaga w znaczący sposób odkwaszenie organizmu.

Zobacz

Wady wzroku to popularne określenie zmian w narządzie wzroku, które w znacznym stopniu utrudniają, a czasami nawet uniemożliwiają widzenie. Niektóre z nich dziedziczymy, inne pojawiają się wraz z wiekiem, jeszcze inne są uwarunkowane czynnikami środowiskowymi. Na szczęście dzięki możliwościom, jakie daje współczesna okulistyka, wady refrakcji można dziś z powodzeniem...

Nawrót alkoholizmu może wydawać się katastrofą, ale nie oznacza końca twojej podróży w kierunku trzeźwości. Jeśli już doszło do nawrotu, skoncentruj się na tym, by iść naprzód i potraktuj to jako doświadczenie. Jak sugerują niektórzy eksperci, nawrót może być potężną częścią procesu zdrowienia, wzmacniającą twoje zaangażowanie w utrzymanie trzeźwości na...

Olejki roślinne weszły już na stałe do rytuału codziennego pielęgnacyjnego niejednej z nas. Ich stosowanie przynosi sporo korzyści, a każdy olej posiada swoje właściwości unikalne. Dzięki temu możemy bez żadnego problemy dobrać olejek do wymagań, jak i także potrzeb naszej cery. Jesteśmy w stanie urozmaicić olejową pielęgnację sięgają po przeróżne oleje lub też...